Поради для новачків, що хочуть спробувати зимовий екстрим

Сезон катання починається і досвідчені лижники вже пакують валізи. Але серед бажаючих відправитися в гори цієї зими є і новачки, які лише готуються до своїх перших спусків. Відпустка не за горами, квитки куплені, залишилося зовсім небагато часу на підготовку. Що взяти з собою в гори взимку і як не забути про найважливіше – читайте рекомендації від туристичного оператора "ТУРИ ПО УКРАЇНІ".
Ви тільки вирішили підкорювати гірські схили, і кататися по незвіданих стежках, давайте тоді подумаємо, з чого ж розпочати.
Спорядження
На кожному гірськолижному курорті є вдосталь прокатних пунктів, в яких є вся екіпіровка :( Лижі/сноуборд, черевики, палиці) якщо немає змоги привезти його із собою.
Одяг
Головний атрибут для будь-якого лижника є спеціальний костюм для катання та черевики(їх можна взяти на прокат)  Окуляри-маску бажано мати свою..
Їжа
Так-так, ви не помилилися. Збираючись кататися, потрібно не забути і про цей пункт. Звичайно, везти з собою місячний запас продуктів не варто, адже відпочинок у горах — це ще і дегустація місцевої кухні, але ось прихопити на трасу корисний перекус у вигляді шоколаду, горіхів і сухофруктів буде вельми до речі. А улюблений напій, прихований в термосі, зігріє після цілого дня на вулиці.
Здоров'я
Вирушаючи підкорювати гори в перший раз, незайвим буде оформити страховку. Тоді в разі такої необхідності вам будуть забезпечені послуги лікаря, необхідні ліки та (якщо знадобиться) перебування в лікарні. Але навіть зі страховкою в кишені звичайну похідну аптечку ніхто не відміняв. Які ж медикаменти варто взяти з собою? Знеболювальне, крем або мазь від розтягнень і мазь з зігріваючим ефектом на випадок м'язової «крепатури», сонцезахисний крем для обличчя з високим SPF (вибирайте спеціальний зимовий варіант), а також пластир і еластичний бинт.
Піднімаємося на схил
Перш за все, щоб піднятися на гору і почати кататися, вам знадобиться підйомник. Для новачків це може становити певну складність, так як підйомники бувають різні і у кожного своя специфіка використання, але досвідчені інструктори вмить вирішують цю проблему.
Але ось один вид витягу — так званий бугель — варто згадати окремо. Це залізне кріплення, яке потрібне, щоб лижник зачепився за підйомний трос. До бугеля кріпиться ремінь з поперечиною на кінці, за яку, власне, і треба триматися при підйомі. Більш досвідчені навіть пристосувалися сідати на перекладину, щоб не навантажувати зайвий раз руки. Якщо ви боїтеся, що не подужаєте бугель з першого разу, не впадайте у відчай: просто попросіть сусіда в черзі підказати, що і як робити — і проблема вирішена!
Корисні аксесуари та гаджети для лижників
І наостанок, список речей, які додадуть комфорту і зручності зимового відпочинку в горах:
  • спортивний рюкзак;
  • «самогрійки» для рук і ніг;
  • гаджети: портативна батарея, Action камера, селфі-палиця, бездротова гарнітура;
  • вологозахисні чохли для техніки та тонкі рукавички для сенсорних екранів. До речі, бувають лижні рукавички з тонкими підперчатками; 
  • сушарка для взуття.
 Додатково
  • Найпростіші та найпологіші траси на картах позначають зеленим та синім кольорами. Далі за ступенем складності: червоні — для впевнених лижників, чорні — найкрутіші та найскладніші, до того ж там зазвичай небагато людей.
  • Піднімаючись або спускаючись пішки, тримайтеся ближче до краю траси.
  • Перед катанням трохи розімніться, щоб розігріти м'язи. Це допоможе уникнути судом і розтягувань.
  • Якщо можливо, намагайтеся не кататися з рюкзаком. Додатковий вантаж на спині змінює поставу і вам буде складніше тримати рівновагу.
  • Захопіть з собою карту гірськолижного курорту. Вона не тільки вкаже вам підйомники і спуски, але і, при необхідності, пункти першої допомоги.
 Якщо ви бажаєте відірватися на повну – вам саме час збирати речі.

ПП «Тури по Україні»